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美肌を手に入れるカギはちょっとの努力とお肌に合った化粧品選び

美肌になりたい!!でも・・・

テレビや雑誌を見ていると、女優やモデルの方はみんなキレイな肌をしている方ばかりに見えますよね。

私もあんなきれいな肌に慣れたら、毎日が楽しいだろうなぁ。。。

そんな風に思ったことはありませんか。

でも、毎日のスキンケアって面倒だし、お金もかかりそう。。。

私の肌って敏感肌だからスキンケアって言っても一筋縄ではいかないのよね。。。

そうやって、あきらめるのはまだ早いですよ。

あなただって、女優やモデルのような美肌を取り戻せるんです。

それには、ちょっとした努力と、自分の肌に合った効果的な化粧品に出会うことが必要。

ここでは、あなたが美肌を手に入れるためのポイントを紹介したいと思います。

美肌になるメリットってこんなにたくさん♪

美肌になるとこんないいことがあるんですね。

本当に毎日が楽しくなりますよ~♪

①周りの印象が良く変わる

考えてみてください。

あなたの周りでの肌がキレイなお友達。

肌がきれいっていうだけでよい印象を持ちませんか。あ、なんかこの人いいなぁ~って。

それに清潔感もありますよね。

反対に、肌が荒れている方は、男性であっても女性であっても、やっぱりなんとなく清潔感が欠けているようで、ちょっと気になってなかなか好きになれないですよね。

肌がキレイかどうかで第一印象がここまで変わってしまうんですよね。

それに肌がきれいな女性は圧倒的にモテます。男性からも女性からも。

このように美肌を手に入れるだけで、毎日が面白いくら変わりますよ。

②化粧ノリが良くなって毎日が楽しくなる

肌の状態で化粧のノリって全然違いますよね。

肌の状態があんまりよくなかったりすると、化粧のノリもいまいちで、一日憂鬱になってしまうこともあります。

化粧ノリがいいだけで、その日一日ハッピーになれますもんね。

それだけ、お肌の状態って、あなたの気持ちに影響しているんですね。

だったら普段からきれいな肌をキープできたら、本当に毎日がハッピー。

だったら、ちょっと頑張っても美肌を手に入れたほうが良いですよね♪

美肌になるためのには規則正しい生活を

美肌を手に入れるのに大事なのは、やっぱり規則正しい生活。

しっかり睡眠をとってなくて、寝不足だったり、栄養バランスを考えた食事をとることはとっても大事です。

睡眠時間、十分なお肌の休息は本当に大事です。

寝不足のカラダでは美肌は手に入れられません。

7~8時間はしっかり睡眠をとって、特に22時から2時までにしっかり睡眠をとるようにしましょう。

それは、この時間が「シンデレラタイム」といってお肌を再生する重要な時間になるからです。

しっかり質のよい、十分な睡眠をとるように心がけましょう。

また、食生活においては、野菜やフルーツなどもしっかりとりましょう。

また、肉などもたんぱく質など体が必要としている栄養素もあるのですが、肉は食べすぎると脂分が多いので、ニキビや吹き出物が出やすくなってしまいますので、注意が必要です。

ストレスで、食べてしまう方も少なくありませんが、これの肌荒れの原因になりますので、仕事や育児などでもなるべくストレスをためないように工夫することも大事ですよ。

美肌になるためのポイントは保湿

次に大事なのは、スキンケアでしっかり保湿すること。

しっかり普段からお肌の保湿に気を付けてお手入れをしましょう。

特に乾燥肌の方は、保湿はとっても大事です。

乾燥肌の方は特に、お風呂に入った後など、水が乾くときに、肌の水分が一緒に奪われてしまうので、なるべく早めに保湿してください。

この際に、浸透力のあるコンシダーマルのような化粧品を使って、洗顔後などに優しく包み込むように化粧水をなじませて、浸透させていくと効果抜群です。

コンシダーマルはオールインワン化粧品で、1本で6役もしてくれます。

何種類も化粧品を買ってお肌のケアをするのは、面倒だし経済的にも大変、という方にぜひ試していただきたい化粧品です。

お肌のケアはこれだけでも十分ですが、それでも乾燥肌が気になる方は、さらに化粧水や保湿クリームを塗るなどして、ケアしていくとより早く効果を感じることができると思います。

規則正しい生活とスキンケアでハッピーな毎日を♪

今回のポイントは、規則正しい生活としっかりとした保湿の2つでした。

どの化粧品にしたらよいかわからない、という方はまずはオールインワンで、スキンケアも簡単なコンシダーマルをお試しください。

美肌の効果はデートや大事な日だけケアしても効果が得られるものではありません。

しっかり継続して使い続けることが重要となります。

普段から規則正しい生活習慣を心がけ、バランスのとれた食事をするようにしましょう。

あなたが憧れる女優やモデルも、実はこれらのポイントを押さえて日々、美肌をキープできるように努力しているんですよ~♪

ちょっとの努力と、あなたのお肌に合った化粧品との出会いで、毎日が変わります。

是非お試しください。